Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Pehmosämpylät Kaura

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1092 kJ
13%
261 kcal
Rasvaa
3,70g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
44,00g
17%
Sokereita
2,10g
2%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
9,90g
20%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 helmi 15 10.28 ap.
13%
GDA:sta*
(261 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (71%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
261
Rasva
3,7g
Hh
44g
Prot
9,9g
Kohteessa 100 g on 261 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 71% hh, 16% prot.

Luokkaan Oululainen ja Vaalea Leipä liittyvät:

Reissumies Kaura
Reilu Täysjyvä
Reilu Täysjyvä
Reilu Kaurasekaleipä
Vehnäleipä
Reissumies Eväsleipä Kaura Tomaatti-Mozzarella

Luokkaan Oululainen ja Kaura liittyvät:

Jälkiuuni Kauralastu Makea Chili
Pehmopalat Kaura
Jälkiuuni Kauralastu Paahdettu Sipuli
Lempeitä Kaurakorppuja
Reissumies Tosi Ohut Kaura
Jälkiuunipala Täysjyväkaura
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Kaura

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Reissumies Ruisrieska
Reissumies Tosi Tumma Kaura
Reissumies Gluteeniton
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi
Ruisrieska
Reissumies Ruisburger
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Oddly Good Tropical Coconut
Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Alpro Barista Gluten Free Oat
Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.