Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Reilu Ruisreikäleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
937 kJ
11%
224 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
36,00g
14%
Sokereita
2,20g
2%
Kuitua
10,0g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 kesä 14 12.07 ap.
11%
GDA:sta*
(224 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
224
Rasva
2g
Hh
36g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 224 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 70% hh, 21% prot.

Luokkaan Oululainen ja Ruisleipä liittyvät:

Reilu Täysjyväruisleipä
Jälkiuunilastu
Reissumies Tosi Ohut Tumma
Jälkiuunilastu Kynsilaukka
Jälkiuunileipä
Jälkiuunipala
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Ruisleipä

Lisää Oululainen tuotteita:

Tumma Hapankorppu
Luomu Jälkiuunipala
Reilu Täysjyvä
Reilu Kaura-Pellava
Ruissata
  Näytä kaikki tuotemerkin Oululainen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Thin Crisps
Pielispakari Ukko-Koli Ruisleipä
Vaasan Ruispalat Täysjyvä
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Viipurilainen Kotileipomo Kauppiaan Pala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.