Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Reilu Täysjyvä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1054 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
38,00g
15%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
7,4g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
1,75g
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 marras 17 09.14 ip.
13%
GDA:sta*
(252 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
252
Rasva
4g
Hh
38g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 252 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 64% hh, 20% prot.

Luokkaan Oululainen ja Vaalea Leipä liittyvät:

Reissumies Kaura
Reilu Täysjyvä
Vehnäleipä
Pehmosämpylät Kaura
Reissumies Eväsleipä Kaura Tomaatti-Mozzarella
Reilu Kaurasekaleipä

Luokkaan Oululainen ja Paahtoleipä liittyvät:

Reilu Vehnälese Paahtoleipä
Reilu Ruis
Reilu Ruis
Reilu Vehnä

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Ohut Täysjyväruis
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Porsaan Pippurifilee
Reissumies Eväsleipä Kaura Kana-Teriyaki
Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi
Tosi Ohut Tumma
Hämäläinen Saaristolaiskauraleipä
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Luokkaan Oululainen ja Aamupalat liittyvät:

Reissumies Tosi Ohut Tumma
Reissumies Tosi Ruis
Pehmo Viipaleet Kaura
Ruissämpylä
Jälkiuunilimppu
Reissumies Eväsleipä Sininen Lenkki

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Paahtoleipä:

Paahdettu Monijyväleipä
Paahdettu Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Paahtoleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Leipomo Artesaanipaahto Jyväisä
Primula Kreikansämpylä
Joen Leipurit Oy Pikkuvalkosipulipatonki
Lännentila Kaurarieskaset
Fazer Pehmeä Aamiaissämpylä
Vaasan Pehmeät Moniviljapalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.