Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Reissumies Nyhtökalkkuna

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1209 kJ
14%
289 kcal
Rasvaa
18g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,3g
7%
Hiilihydraatit
19g
7%
Sokereita
2,8g
3%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
12g
24%
Natrium
1,3mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 syys 19 03.47 ap.
14%
GDA:sta*
(289 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
289
Rasva
18g
Hh
19g
Prot
12g
289 kaloria yhdessä Oululainen Reissumies Nyhtökalkkuna annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 27% hh, 17% prot.

Luokkaan Oululainen ja Kaura liittyvät:

Pehmo Sämpylät Kaura
Pehmo Viipaleet Kaura
Pehmosämpylät Kaura
Jälkiuunipala Täysjyväkaura
Reissumies Tosi Ohut Kaura
Kaurakorppu
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Kaura

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Jälkiuuni Täysjyväkaura
Jälkiuuni Ruislastu Merisuola
Ruisrouhevuoka
Jälkiuunipala Täysjyväkauraleipä
Reilu Kaura
Jälkiuunilastu
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Luokkaan Oululainen ja Välipalat liittyvät:

Suklaamuffinssi

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Ullan Pakari Kaura-Siemenkakko
Kotimaista Kaurapala
Fazer Kaurarieskanen
Yosa Oat Drink Mango & Sea Buckthorn
Myllärin Tikka Masala Kaura Ateria-Aines
Valio Oddlygood Kaura & Kookos Maustamaton Gurtti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.