Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1209 kJ
14%
289 kcal
Rasvaa
18,00g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
19,00g
7%
Sokereita
2,80g
3%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 syys 19 03.47 ap.
14%
GDA:sta*
(289 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
289
Rasva
18g
Hh
19g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 289 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 27% hh, 17% prot.

Luokkaan Oululainen ja Kaura liittyvät:

Pehmopalat Kaura
Jälkiuuni Kauralastu Makea Chili
Jälkiuunipala Täysjyväkaura
Pehmo Sämpylät Kaura
Kaurakorppu
Reissumies Eväsleipä Kaura Tomaatti-Mozzarella
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Kaura

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Reissumies Eväsleipä Kaura Kana-Teriyaki
Reissumies Tosi Ohut Ruis
Jälkiuunipala Täysjyväruisleipä
Reilu Vehnälese Paahtoleipä
Hämäläinen Saaristolaiskauraleipä
Reissumies Porilainen
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Luokkaan Oululainen ja Välipalat liittyvät:

Jälkiuunilastu
Reilu Kaurasekaleipä
Reissumies Eväsleipä Italian
Kanaburger
Suklaamuffinssi
Jälkiuunilastu Ruohosipuli
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Siiskonen Hevosenkenkä
Fazer Fruktkusar
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Pullapirtti Jätti Tumma
Satumaista Maajussin Ruisleipä
Schär Viipaleleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.