Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Ruislimppu

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
908 kJ
11%
217 kcal
Rasvaa
1,7g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,2g
1%
Hiilihydraatit
38g
15%
Sokereita
1,3g
1%
Kuitua
10g
Proteiinia
7,1g
14%
Natrium
500mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 helmi 17 09.39 ip.
11%
GDA:sta*
(217 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
217
Rasva
1,7g
Hh
38g
Prot
7,1g
217 kaloria yhdessä Oululainen Ruislimppu annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 78% hh, 15% prot.

Luokkaan Oululainen ja Ruisleipä liittyvät:

Reissumies Tosi Tumma
Reissumies Eväsleipä Chilikana
Jälkiuunileipä Luomu
Täysjyväruisleipä
Reissumies Eväsleipä Sininen Lenkki
Reissumies Tosi Tumma Eväsleipä Härkä
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Ruisleipä

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Reissumies Tosi Ohut
Jälkiuuni Täysjyväkaura
Jälkiuuni Ruislastu Merisuola
Jälkiuunipala Täysjyväkauraleipä
Reilu Kaura
Reissumies Eväsleipä Italian
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Leipomo Rosmariini-Valkosipulileipä
Fazer Roasted Rye Crisps Melon Seeds
Pullapirtti Ruis100
Putaan Pulla Ohut Ruisohut
Vöyrinpoika Ruispoika
Vaasan Täysjyvän Taika Ruis 100%


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.