Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1054 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
3,30g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
39,00g
15%
Sokereita
4,90g
5%
Kuitua
7,9g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
3,00g
50%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 maalis 14 07.02 ap.
13%
GDA:sta*
(252 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
252
Rasva
3,3g
Hh
39g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 252 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 67% hh, 21% prot.

Luokkaan Oululainen ja Ruisleipä liittyvät:

Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi
Luomu Jälkiuunipala
Reissumies Ruisburger
Jälkiuunileipä
Reissumies Tosi Ruis
Jälkiuunilastu Kynsilaukka
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Ruisleipä

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Reissumies Tosi Tumma Kaura
Tosi Ohut Tumma
Reissumies Tosi Tumma Kaura
Reissumies Ruisrieska
Reilu Vehnälese Paahtoleipä
Reissumies Eväsleipä Kaura Tomaatti-Mozzarella
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Luokkaan Oululainen ja Aamupalat liittyvät:

Reilu Kaurasekaleipä
Jälkiuunilimppu
Reilu Täysjyvä
Reilu Täysjyvä
Pehmo Viipaleet Kaura

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Kaurainen Patonki
Lindahls Juotava Rahka Vadelma
Fazer Kodusai
Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.