Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Ruissata

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
1,60g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
39,00g
15%
Sokereita
3,50g
4%
Kuitua
12,0g
Proteiinia
6,60g
13%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 maalis 16 01.33 ap.
11%
GDA:sta*
(220 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
220
Rasva
1,6g
Hh
39g
Prot
6,6g
Kohteessa 100 g on 220 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 79% hh, 13% prot.

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Tumma Hapankorppu
Jälkiuunipala
Pehmo Kauraviipaleet
Ruis Sata
Reilu Täysjyvä
Ykkösrinkeli
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Lisää Oululainen tuotteita:

Jälkiuunileipä Luomu
Pullava Dallaspitko
Wilhelmina
Reilu Ruisreikäleipä
Jälkiuuniviipale
  Näytä kaikki tuotemerkin Oululainen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Salonen Pehmosämpylä Kaura
K-Menu Maalaisviipaleet
Leipomo Väyrynen Saksanpähkinä-Maalaisleipä
Pullapirtti Pehmeät Sydänviipaleet
Vöyrinpoika Rouhesämpylä
Lapin Leipomo Lappi Ruissiemenleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.