Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
250 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
680 kJ
8%
162 kcal
Rasvaa
2,75g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,500g
Hiilihydraatit
25,50g
10%
Sokereita
21,00g
23%
Kuitua
8,2g
Proteiinia
2,00g
4%
Suola
0,00g
0%
Kalium
275mg
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 helmi 22 06.10 ap.
8%
GDA:sta*
(163 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
162
Rasva
2,75g
Hh
25,5g
Prot
2g
Kohteessa 250 g on 162 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 76% hh, 6% prot.

Luokkaan Pakkasmarja ja Marjat liittyvät:

Mustaherukka
Vadelma
Raparperi
Marjarieha
Luomu Marjasekoitus
Punaherukka
  Näytä lisää tuotteita: Pakkasmarja Marjat

Lisää Pakkasmarja tuotteita:

Mangokuutio
  Näytä kaikki tuotemerkin Pakkasmarja tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Marjat
Mustikka
Vadelmat
Karhunvatukat
Mansikat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Foodin Goji-Marja
Kaskein Mansikkaviipaleet
Greenfinn's Mustaherukkarouhe
Lidl Fruit & Go Mango Sunrise
Marjex Mustikka & Puolukka Smoothie
Biokia Kuivattu Puolukka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.