Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pekan Leipä

Kaura-Ciabattasämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1004 kJ
12%
240 kcal
Rasvaa
1,80g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
46,00g
18%
Sokereita
0,20g
0%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
9,00g
18%
Suola
2,25g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 maalis 16 09.45 ap.
12%
GDA:sta*
(240 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
240
Rasva
1,8g
Hh
46g
Prot
9g
Kohteessa 100 g on 240 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 78% hh, 15% prot.

Luokkaan Pekan Leipä ja Kaura liittyvät:

Kauraleipä

Luokkaan Pekan Leipä ja Leipä liittyvät:

Speltti-Kaurapaakari
Ranskis Vehnäkauraleipä
Kantripatonki
Sydänystäväsämpylät
Itähämäläinen Ruis Jälkiuunileipä
Perunarieska
  Näytä lisää tuotteita: Pekan Leipä Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Elovena Kauragranola
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
Elovena Proteiinipirtelö Minttusuklaa
Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.