Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Perheleipurit

Kaura 100

Ravintosisältö
Annoskoko
1 viipale (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
335 kJ
4%
80 kcal
Rasvaa
1,50g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
12,10g
5%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
3,20g
6%
Suola
0,75g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 touko 15 09.37 ap.
4%
GDA:sta*
(80 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
80
Rasva
1,5g
Hh
12,1g
Prot
3,2g
Kohteessa 1 viipale (30 g) on 80 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 65% hh, 17% prot.

Luokkaan Perheleipurit ja Kaura liittyvät:

Kaurarieska
Kaura 100
Salonen Kauranappi

Luokkaan Perheleipurit ja Leipä liittyvät:

Ruislätkä
Grahamsämpylä
Ruispalaleipä
Ruissämpylä
Moniviljalätkä
Aamiaissämpylä Monivilja
  Näytä lisää tuotteita: Perheleipurit Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Laihian Mallas Makukaura Puolukka
Leivon Leipomo Kaurakas
Fazer Gluteeniton Kauraleipä
Oatlaws Oat & Chia Pudding Mango Passion
Oatly Naturell Maustamaton
Sinuhe Virtanen Kaurasekaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.