Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Perheleipurit

Ruispalat

Ravintosisältö
Annoskoko
1 viipale (28 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
280 kJ
3%
67 kcal
Rasvaa
0,70g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
12,40g
5%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
2,60g
5%
Suola
0,25g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 loka 13 02.21 ap.
3%
GDA:sta*
(67 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
67
Rasva
0,7g
Hh
12,4g
Prot
2,6g
Kohteessa 1 viipale (28 g) on 67 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 75% hh, 16% prot.

Luokkaan Perheleipurit ja Ruisleipä liittyvät:

Ruisvarras
Ruispalaleipä
Makupalat
Ruissämpylä
Ruislätkä
Ruisreikäleipä

Luokkaan Perheleipurit ja Leipä liittyvät:

Aamiaissämpylä Kaura
Kaurarieska
Kauralätkä
Ruisnappi
Jussin Moniviljaleipä
Moniviljalätkä
  Näytä lisää tuotteita: Perheleipurit Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Linkosuo Elsa Kaura & Linssi Sour Cream
Fazer Leipomo Lakritsi-Karpalociabatta
Porokylän Luomu Ruiseväsvuoka
Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma
Pirjon Pakari Ruisleipä
Vaasan Ruissydän


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.