Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Perheleipurit

Ruissämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1180 kJ
14%
282 kcal
Rasvaa
3,80g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
46,90g
18%
Sokereita
3,20g
4%
Kuitua
6,0g
Proteiinia
11,50g
23%
Suola
3,00g
50%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 touko 15 07.01 ap.
14%
GDA:sta*
(282 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
282
Rasva
3,8g
Hh
46,9g
Prot
11,5g
Kohteessa 100 g on 282 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 70% hh, 17% prot.

Luokkaan Perheleipurit ja Ruisleipä liittyvät:

Makupalat
Ruisreikäleipä
Ruispalat
Ruispalaleipä
Ruislätkä
Ruisvarras

Luokkaan Perheleipurit ja Leipä liittyvät:

Salonen Kauranappi
Graham Moniviljasämpylä
Grahamsämpylä
Perunarieskanen
Moniviljalätkä
Ruissämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Perheleipurit Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Fazer Jyväisä Ruisherkku
Porokylän Vanilja Pitko
Fazer Paahto Maalaismonivilja
Jokioisten Leipä Ruispalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.