Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Perheleipurit

Ruisvarras

Ravintosisältö
Annoskoko
1 viipale (19 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
188 kJ
2%
45 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
9,00g
3%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
1,50g
3%
Suola
0,25g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 huhti 13 09.16 ap.
2%
GDA:sta*
(45 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
45
Rasva
0,3g
Hh
9g
Prot
1,5g
Kohteessa 1 viipale (19 g) on 45 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 81% hh, 13% prot.

Luokkaan Perheleipurit ja Ruisleipä liittyvät:

Ruispalaleipä
Ruislätkä
Makupalat
Ruisreikäleipä
Ruissämpylä
Ruispalat

Luokkaan Perheleipurit ja Leipä liittyvät:

Perunarieskanen
Graham Moniviljasämpylä
Aamiaissämpylä Monivilja
Kaura 100
Saaristolaisnappi
Ruisnappi
  Näytä lisää tuotteita: Perheleipurit Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Jyväisä Ruisherkku
Primula Ruisreikäleipä
Siiskonen Spelttisämpylä
Pullapirtti Jätti Tumma
Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
Fazer Paahto Maalaismonivilja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.