Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Perheleipurit

Ruisvarras

Ravintosisältö
Annoskoko
1 viipale (19 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
188 kJ
2%
45 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
9,00g
3%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
1,50g
3%
Suola
0,25g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 huhti 13 09.16 ap.
2%
GDA:sta*
(45 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
45
Rasva
0,3g
Hh
9g
Prot
1,5g
Kohteessa 1 viipale (19 g) on 45 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 81% hh, 13% prot.

Luokkaan Perheleipurit ja Ruisleipä liittyvät:

Ruislätkä
Ruisreikäleipä
Makupalat
Ruissämpylä
Ruispalaleipä
Ruispalat

Luokkaan Perheleipurit ja Leipä liittyvät:

Aamiaissämpylä Kaura
Kaurarieska
Ruissämpylä
Aamiaissämpylä Monivilja
Moniviljalätkä
Graham Moniviljasämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Perheleipurit Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Gluteeniton Briossisämpylä
Joen Leipurit Oy Pikkupatonki
Dennis Paahtobagel
Salonen Jussin Viipaloitu Kaurainen
Pirjon Pakari Hannun 100% Gluteeniton Hapanjuurileipä
Fagerudd Kolmen Juuston Leipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.