Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

PicaDeli

Couscous Tabbouleh

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
753 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
5,60g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
29,00g
11%
Sokereita
8,20g
9%
Proteiinia
4,10g
8%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 marras 22 04.38 ap.
9%
GDA:sta*
(180 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
180
Rasva
5,6g
Hh
29g
Prot
4,1g
Kohteessa 100 g on 180 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 63% hh, 9% prot.

Luokkaan PicaDeli ja Salaatit liittyvät:

Perhesalaattisekoitus
Italialainen Black Barley
Beat Cornball
Helmijyväsalaatti
Musta Kvinoa & Linssisalaatti
Valkosipulikastike
  Näytä lisää tuotteita: PicaDeli Salaatit

Luokkaan PicaDeli ja Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa liittyvät:

Porkkana-Zuccini Nugetit
Tomaatti & Basilikapyörykkä

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
Perunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Salaatinlehtiä
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa:

Kasvishampurilainen tai -Pihvi (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Waldorfin Salaatti
Pupu Biggie Salmon Wrap
Hesburger Lämmin Veke-Soijatikkusalaatti
Lidl Katkarapu Caesar Salaatti
Arki Hetki Mozzarella-Pasta Bowl
Arki Hetki Salaattimix


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.