Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pielispakari

Kiviarinaruis-Viipaleet

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
824 kJ
10%
197 kcal
Rasvaa
0,58g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,120g
1%
Hiilihydraatit
34,50g
13%
Sokereita
1,80g
2%
Kuitua
9,2g
Proteiinia
5,70g
11%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 huhti 21 01.49 ap.
10%
GDA:sta*
(197 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
197
Rasva
0,58g
Hh
34,5g
Prot
5,7g
Kohteessa 100 g on 197 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 83% hh, 14% prot.

Luokkaan Pielispakari ja Ruisleipä liittyvät:

Pielisen Eväspalaset
Ruistähkä
Ruispalaset

Lisää Pielispakari tuotteita:

Aito Pielisen Piirakka
Kolin Kauraeväs
Aito Ruisleipä
Rukiinen Laktoositon Piirakka
Herkkupulla
  Näytä kaikki tuotemerkin Pielispakari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Täysjyväruisleipä
Leipomo Rosten Ruispalat Ohuet
Vaasan Ohut Siemenherkku
Porokylän Korpikulkijan Ruispalat
Jokioisten Leipä Ruisreikäleipä
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.