Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pielispakari

Rukiinen Vuokaleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
0,70g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
33,40g
13%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
7,6g
Proteiinia
7,90g
16%
Suola
0,70g
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 kesä 24 08.44 ap.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
0,7g
Hh
33,4g
Prot
7,9g
Kohteessa 100 g on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 78% hh, 18% prot.

Luokkaan Pielispakari ja Ruisleipä liittyvät:

Ruispalaset
Pielisen Eväspalaset
Ruistähkä
Kiviarinaruis-Viipaleet

Luokkaan Pielispakari ja Leipä liittyvät:

Aito Ruisleipä
Porkkanavuoka Viipaleet
Vesirinkeli
Pirttiruis
Kolin Kauraeväs
Valkosipulipatonki
  Näytä lisää tuotteita: Pielispakari Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Leipomo Puikula Jyväisä Ruisherkku
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis
Vaasan Ohut Siemenherkku
Oululainen Reilu Ruis
Porokylän Korpikulkijan Ruispalat
Jokioisten Leipä Ruispalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.