Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirjon Pakari

Evässämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1004 kJ
12%
240 kcal
Rasvaa
3,60g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
42,20g
16%
Sokereita
2,10g
2%
Kuitua
4,3g
Proteiinia
8,50g
17%
Suola
0,75g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 huhti 16 11.28 ap.
12%
GDA:sta*
(240 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
240
Rasva
3,6g
Hh
42,2g
Prot
8,5g
Kohteessa 100 g on 240 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 72% hh, 14% prot.

Luokkaan Pirjon Pakari ja Vaalea Leipä liittyvät:

Porkkanakakko
Kauraleipä
Aurinkokakko
Porkkanasekasämpylä
Polakka
Kaura-Porkkanakakko
  Näytä lisää tuotteita: Pirjon Pakari Vaalea Leipä

Luokkaan Pirjon Pakari ja Leipä liittyvät:

Hannun 100% Gluteeniton Siemenvakka
Lempi-Iivari
Hannun 100% Gluteeniton Hapanjuurileipä
Tattarisämpylä
Riivi100ruis
Riivi-Kippari
  Näytä lisää tuotteita: Pirjon Pakari Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Satumaista Maajussin Ruisleipä
Schär Viipaleleipä
Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu
Vöyrinpoika Myslitanko
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Pirkka Viipaloitu Perunalimppu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.