Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirjon Pakari

Ruisleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
983 kJ
12%
235 kcal
Rasvaa
1,40g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
42,10g
16%
Sokereita
0,20g
0%
Kuitua
10,4g
Proteiinia
7,40g
15%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 kesä 20 07.44 ap.
12%
GDA:sta*
(235 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
235
Rasva
1,4g
Hh
42,1g
Prot
7,4g
235 kaloria yhdessä Pirjon Pakari Ruisleipä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 80% hh, 14% prot.

Luokkaan Pirjon Pakari ja Ruisleipä liittyvät:

Riivi-Ruis

Luokkaan Pirjon Pakari ja Leipä liittyvät:

Riivi-Kaura
Hannun Gluteeniton Kauraleipä
Kauramonivilja Jälkiuunipalat
Kaura-Porkkanakakko
Vehnärouhesämpylä
Perunalimppu
  Näytä lisää tuotteita: Pirjon Pakari Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipomo Rosten Hoikka Ohut Täysjyväruispala
Porokylän Maalaisruisleipä
Leivon Leipomo Juhlapalat
Aallon Leipomo Rukiinen Maalaisjuuresleipä
Porokylän Pikku Tuliainen
Fazer Leipomo Ruismini 100%


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.