Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Granola Marja-Siemen

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1715 kJ
21%
410 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,200g
16%
Hiilihydraatit
47,00g
18%
Sokereita
5,80g
6%
Kuitua
17,0g
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 heinä 19 01.20 ip.
20%
GDA:sta*
(410 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (50%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
410
Rasva
15g
Hh
47g
Prot
13g
410 kaloria yhdessä Pirkka Granola Marja-Siemen annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 50% hh, 14% prot.

Luokkaan Pirkka ja Mysli liittyvät:

Kilomysli
Marjainen Myslipatukka
Jogurtti-Mansikkamuromysli
Omena-Myslipatukka
Crunchy Jogurtti-Mansikkamuromysli
Gluteeniton Marjamysli
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Mysli

Luokkaan Pirkka ja Aamupalat liittyvät:

Mango-Appelsiini Kauravälipala
Granola
Voicroissant
Vadelmakeitto
Tomaatti
Kreikkalainen Jogurtti Vadelma-Mustikkahillolla
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Mysli:

Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)
  Näytä lisää kohteen Mysli ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Crunchy Jogurtti-Mansikkamuromysli
Crownfield Premium Muesli Luxury Fruit & Nut
Crownfield Bio Muesli Cereals & Seeds
Dr. Oetker Vitalis Crunchy Mysli Täysjyvä
Pirkka Kilomysli
Fazer Alku Kirsikka & Mansikka Granola


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.