Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Juustokauraleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1188 kJ
14%
284 kcal
Rasvaa
19,00g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,000g
30%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
2,50g
3%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
0,20g
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 huhti 20 03.54 ap.
14%
GDA:sta*
(284 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (23%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
284
Rasva
19g
Hh
16g
Prot
11g
284 kaloria yhdessä Pirkka Juustokauraleipä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 23% hh, 16% prot.

Luokkaan Pirkka ja Vaalea Leipä liittyvät:

Seesamibagel
Tomaatti-Mozzarella-Basilika Kolmioleipä
Krutonki
Tonnikalakolmioleipä

Luokkaan Pirkka ja Voileivät liittyvät:

Aurinkokuivattu Tomaatti - Mozzarella Kolmioleipä
Broileri-Caesarwrap
Kana-BBQ Wrap
Tonnikalawrap

Luokkaan Pirkka ja Kaura liittyvät:

Pikkusudet Kauraciabattasämpylä
Minuuttipuuro Kaura-Mustikka-Vadelma
Pehmotyynyt Kaura
Suklaa-Kaurapala
Kaura Kasvirasvasekoite 16%
Gluteeniton Kauranäkkileipä
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kaura

Luokkaan Pirkka ja Juusto liittyvät:

Parhaat Sinihomejuusto
Vuohenjuustokuutiot
Smetana 35%
Edamjuustoviipale
Salaattijuusto 3%
Saariston Gouda
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Juusto

Luokkaan Pirkka ja Leipä liittyvät:

Salami-Parmesaani Ciabatta
Kanakolmioleipä
Ohut Luomumaissikakku Amarantti & Rosmariini
Gluteeniton Auringonkukkasiemensämpylä
Siemenlevainleipä
Moniviljacroissant
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Leipä

Luokkaan Pirkka ja Salaatit liittyvät:

Loimulohisalaatti
Coleslaw
Fiesta Salaattisekoitus
Crispy Slaw Mango-Chili Kaalisalaatti
Herkkusienisalaatti
Katkarapusalaatti Jogurttikastikkeessa
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Salaatit

Luokkaan Pirkka ja Välipalat liittyvät:

Kermajäätelö Suklaa
Berry Smoothie
Hasselpähkinätaatelipallo
Tomaatti-Mozzarella Heatpot
Suolatikut
Parhaat Green Smoothie
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Välipalat

Luokkaan Pirkka ja Aamupalat liittyvät:

Granola
Suklaatyyny Maitotäytteellä
Pehmeä Karpalo
Esipaistettu Vehnäsämpylä
Riisimuro
Kypsät Grillimaissipalat
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä
Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Juustovoileipä
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Kalkkunavoileipä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Kanavoileipä Levitteellä
Kinkku- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Järvi-Suomen Herkku Kaura 100
Kaslink Aito Kauraruoka Juustonmakuinen
Aito Kauraherkku Mango
Fazer Alku Kaurainen Siemenmysli
Kotimaista Luomu Pikakaurahiutale
Salonen Kaura-Karpalopalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.