Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Kalaranskalaiset

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
987 kJ
12%
236 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
1,70g
2%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 touko 20 07.26 ap.
12%
GDA:sta*
(236 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (27%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
236
Rasva
14g
Hh
16g
Prot
11g
236 kaloria yhdessä Pirkka Kalaranskalaiset annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 27% hh, 19% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Lohipyörykkä
Saaristolais Kalapihvi Pinaatti
Lohifileepala
Lohisäilyke
Savulohiruisleipä
Paneroitu Turska Annospaloina
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Lisää Pirkka tuotteita:

Kebabkastike
Popcorn Maissinjyvä
Vegejauhis
Ab-Jugurtti Raparperi-Kaura
Pastaa Pinaatti-Pestokastikkeessa
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Kala
Tilapia
Uunilohi
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kalaneuvos Kirjolohi
Kalaneuvos Graavi Lohifilee
Kokkikartano Laxfrestelse
Ocean Sea Seitikuutio
HK Lohta & Muusia
Jalostaja Perinteinen Sipulisilli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.