Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Kalkkunafileeleike

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
435 kJ
5%
104 kcal
Rasvaa
1,00g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
3,70g
1%
Sokereita
0,50g
1%
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 tammi 20 01.42 ap.
5%
GDA:sta*
(104 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (77%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
104
Rasva
1g
Hh
3,7g
Prot
20g
Kohteessa 100 g on 104 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 14% hh, 77% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kalkkuna liittyvät:

Ohut Kalkkunan Fileepihvi
Savukalkkuna
Ohuen Ohut Kalkkunan Fileeleike
Kalkkunasalami
Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike
Kalkkunan Fileeleike
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kalkkuna

Luokkaan Pirkka ja Aamupalat liittyvät:

Sinisimpukka
Paahtoleipä Täysjyvä
Cookies & Cream Proteiinipatukka
Gluteeniton Liha-Riisipasteija
Aprikoosikaurapuuro Luomu
Vadelmakeitto
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kalkkuna:

Kalkkunanrinta
Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkuna
Kalkkunanjauheliha
  Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Uuniriisipuuro
Semper Oat Bowl Kaura, Mango & Kookos
Skyr Kerros Kinuski
Arla Luonto+ Persikka-Mango Viili
Rainbow Riisivälipala Trooppiset Hedelmät
Crownfield Premium Muesli Luxury Fruit


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.