Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Kauravarraspalat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1481 kJ
18%
354 kcal
Rasvaa
6,70g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
53,00g
20%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
12,0g
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 syys 20 09.46 ap.
18%
GDA:sta*
(354 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
354
Rasva
6,7g
Hh
53g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 354 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 65% hh, 16% prot.

Luokkaan Pirkka ja Vaalea Leipä liittyvät:

Seesamibagel
Kauraiset Pehmopalat
Tonnikalakolmioleipä
Krutonki
Juustokauraleipä
Paahtoleipä Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Vaalea Leipä

Luokkaan Pirkka ja Viljat liittyvät:

Pitkäjyväinen Riisi
Luomu Tattarihiutale
Luomu Gluteeniton Tattarimuro
Kaurapohjainen Välipala Vadelma-Mustikka

Luokkaan Pirkka ja Kaura liittyvät:

Kaura Kasvirasvasekoite 16%
Pikkusudet Kauraciabattasämpylä
Annospikapuuro Kaura-Karpalo-Kinuski
Kaurajuoma Barista
Luomu Kaurajuoma
Gluteeniton Iso Kaurahiutale
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kaura

Luokkaan Pirkka ja Voileivät liittyvät:

Tonnikalawrap
Aurinkokuivattu Tomaatti - Mozzarella Kolmioleipä
Broileri-Caesarwrap
Kana-BBQ Wrap

Luokkaan Pirkka ja Aamupalat liittyvät:

Luomu Pähkinäsekoitus
Mustikkavispipuuro
Aprikoosikaurapuuro Luomu
Prosciutto Speck
Savulohirieska
Maissikakku Barbecue
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Vilja
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Onni Puuro Päärynä&Kaura
Planti Yogoat Mango & Passion
Fazer Domino Banana Choco
Myllyn Paras Kaura- & Härkäpapuhiutale
Myllärin Granola
Schär Gluten Free Fruit Mysli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.