Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Kauravarraspalat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1481 kJ
18%
354 kcal
Rasvaa
6,70g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
53,00g
20%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
12,0g
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 syys 20 09.46 ap.
18%
GDA:sta*
(354 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
354
Rasva
6,7g
Hh
53g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 354 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 65% hh, 16% prot.

Luokkaan Pirkka ja Vaalea Leipä liittyvät:

Tomaatti-Mozzarella-Basilika Kolmioleipä
Juustokauraleipä
Seesamibagel
Krutonki
Tonnikalakolmioleipä

Luokkaan Pirkka ja Viljat liittyvät:

Luomu Gluteeniton Tattarimuro
Kaurapohjainen Välipala Vadelma-Mustikka
Luomu Tattarihiutale
Pitkäjyväinen Riisi

Luokkaan Pirkka ja Kaura liittyvät:

Kaura Kasvirasvasekoite 16%
Luomu Kaurajuoma
Suklaa-Kaurapala
Pehmotyynyt Kaura
Gluteeniton Iso Kaurahiutale
Minuuttipuuro Kaura-Mustikka-Vadelma
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kaura

Luokkaan Pirkka ja Voileivät liittyvät:

Tonnikalawrap
Aurinkokuivattu Tomaatti - Mozzarella Kolmioleipä
Kana-BBQ Wrap
Broileri-Caesarwrap

Luokkaan Pirkka ja Aamupalat liittyvät:

Ohuen Ohut Kalkkunan Fileeleike
Luomu Pähkinäsekoitus
Maissikakku Barbecue
Ruispuolukkapuuro
Sinisimpukka
Rukiinen Cocktailriisipiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Vilja
Maissihiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Ruisleipäaines
Kellogg's Zimmys Cinnamon Stars
Nestlé Cheerios Honey
Pirkka Luomu Tattarihiutale
Elovena Kauramuru
Fazer Ruokaohra


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.