Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Kauravarraspalat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1481 kJ
18%
354 kcal
Rasvaa
6,70g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
53,00g
20%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
12,0g
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 syys 20 09.46 ap.
18%
GDA:sta*
(354 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
354
Rasva
6,7g
Hh
53g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 354 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 65% hh, 16% prot.

Luokkaan Pirkka ja Vaalea Leipä liittyvät:

Seesamibagel
Krutonki
Paahtoleipä Kaura
Juustokauraleipä
Kauraiset Pehmopalat
Tomaatti-Mozzarella-Basilika Kolmioleipä
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Vaalea Leipä

Luokkaan Pirkka ja Viljat liittyvät:

Pitkäjyväinen Riisi
Luomu Tattarihiutale
Kaurapohjainen Välipala Vadelma-Mustikka
Luomu Gluteeniton Tattarimuro

Luokkaan Pirkka ja Kaura liittyvät:

Annospikapuuro Kaura-Karpalo-Kinuski
Luomu Kaurajuoma
Kauravälipala Vadelma-Mustikka
Kaurajuoma Barista
Kaura Kasvirasvasekoite 16%
Pehmotyynyt Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kaura

Luokkaan Pirkka ja Voileivät liittyvät:

Tonnikalawrap
Broileri-Caesarwrap
BLT-Pekoni-Kolmioleipä
Kana-BBQ Wrap
Aurinkokuivattu Tomaatti - Mozzarella Kolmioleipä

Luokkaan Pirkka ja Aamupalat liittyvät:

Minuuttipuuro Kaura-Omena-Kaneli
Gluteeniton Liha-Riisipasteija
Riistarieska
Paahtoleipä Täysjyvä
Ohuen Ohut Kalkkunan Fileeleike
Inkiväärishot
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Vilja
Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Tonnikala Wrap
Atria Bagel Kana-Cheddar
Eat & Enjoy Bearnaise Kinkku Juusto Sandwich
Chef Lunden Tumma Ciabatta Meetvurstilla ja Munalla
Pirkka BLT-Pekoni-Kolmioleipä
Chef Lunden Kana-Basilika Täysjyväkauratyyny


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.