Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Lohikuutio

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
937 kJ
11%
224 kcal
Rasvaa
16,00g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,000g
15%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
0,25g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 tammi 20 01.08 ip.
11%
GDA:sta*
(224 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (64%)
 
Proteiinia (36%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
224
Rasva
16g
Hh
0g
Prot
20g
Kohteessa 100 g on 224 kaloria
Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 0% hh, 36% prot.

Luokkaan Pirkka ja Lohi liittyvät:

Loimu-Kirjolohifileepala
Savulohisalaatti
Savulohiruisleipä
Savustettu Kirjolohifileepala
Savulohipasta
Loimulohisalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Lohi

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Saaristolais Kalapihvi Pinaatti
Saaristolaiskalapyörykät
Kylmäsavulohikeitto
Silakkarullat
Alaskanseiti Fileepaloja
Paneroitu Turska Annospaloina
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
Lohi
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Kala
Tilapia
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Sitruunalohi
Hätälä Lohisuikale Hunajainen
Valio Lohilaatikko
Food Market Herkku Miso-Lohi Salaatti
Leroy Lohi Reilut Palaset
Saarioinen Kirjolohikebakko


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.