Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Lohikuutio

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
937 kJ
11%
224 kcal
Rasvaa
16,00g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,000g
15%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
0,25g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 tammi 20 01.08 ip.
11%
GDA:sta*
(224 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (64%)
 
Proteiinia (36%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
224
Rasva
16g
Hh
0g
Prot
20g
224 kaloria yhdessä Pirkka Lohikuutio annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 0% hh, 36% prot.

Luokkaan Pirkka ja Lohi liittyvät:

Savulohisalaatti
Savustettu Kirjolohifileepala
Graavikirjolohifilee
Loimu-Kirjolohifileepala
Savulohipasta
Savulohiruisleipä
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Lohi

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Tonnikalafilee
Lohisäilyke
Saaristolaiskalapihvi
Savustetut Simpukat
Mantelikala
Seiti
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Lohi
Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Kala
Tilapia
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kalaneuvos Kylmäsavulohi
Hätälä Kirjolohifilee
Hätälä Loimu BRGR
UniCafe Savulohi-Raejuustotäytteinen Uuniperuna
Kalaneuvos Kirjolohi
Deluxe Lohifileesiivu Inkiväärigraavattu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.