Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Lohipyörykkä

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1201 kJ
14%
287 kcal
Rasvaa
19,00g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
1,70g
2%
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
2,25g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 heinä 19 04.21 ip.
14%
GDA:sta*
(287 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
287
Rasva
19g
Hh
12g
Prot
16g
287 kaloria yhdessä Pirkka Lohipyörykkä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 17% hh, 23% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Lohikuutio
Saaristolais Kalapihvi Pinaatti
Kalaranskalaiset
Savulohipasta
Saaristolaiskalapihvi
Lohi (Säilyke)
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Lisää Pirkka tuotteita:

Kebabkastike
Popcorn Maissinjyvä
Vegejauhis
Ab-Jugurtti Raparperi-Kaura
Pastaa Pinaatti-Pestokastikkeessa
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Tilapia
Uunilohi
Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Deluxe Lohifileesiivu Inkiväärigraavattu
Hätälä Kalafel
Kalaneuvos Kirjolohi
Kala Lappi Savuahven
HK Lohta & Muusia
Ocean Sea Seitikuutio


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.