Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Loimu-Kirjolohifileepala

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
619 kJ
7%
148 kcal
Rasvaa
6,70g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
22,00g
44%
Suola
3,75g
63%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 helmi 17 09.21 ap.
7%
GDA:sta*
(148 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (59%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
148
Rasva
6,7g
Hh
0g
Prot
22g
148 kaloria yhdessä Pirkka Loimu-Kirjolohifileepala annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 0% hh, 59% prot.

Luokkaan Pirkka ja Lohi liittyvät:

Loimulohisalaatti
Savulohipasta
Lohikuutio
Savustettu Kirjolohifileepala
Savulohiruisleipä
Lohifileepala
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Lohi

Lisää Pirkka tuotteita:

Kebabkastike
Popcorn Maissinjyvä
Vegejauhis
Ab-Jugurtti Raparperi-Kaura
Pastaa Pinaatti-Pestokastikkeessa
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohisäilyke
Lohi
Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hätälä Kirjolohifilee
Grillimaisteri Lohihampurilaispihvi
Kalaneuvos Kirjolohi
HK Lautasmalli Lohta ja Muusia
Kalaneuvos Kylmäsavulohi
Hyvä Apaja Kalanugetit


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.