Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1013 kJ
12%
242 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,100g
11%
Hiilihydraatit
31,00g
12%
Sokereita
5,70g
6%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
6,00g
12%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 loka 23 10.41 ap.
12%
GDA:sta*
(242 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (52%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
242
Rasva
10g
Hh
31g
Prot
6g
Kohteessa 100 g on 242 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 52% hh, 10% prot.

Luokkaan Pirkka ja Leipä liittyvät:

Viipaloitu Siemenleipä
Kaurainen Kierreleipä
Helposti Mukaan Juusto-Kauraleipä
Viipaloitu Maalaisruislimppu
Kinkku-Juusto Ciabatta
BLT-Pekoni-Kolmioleipä
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Leipä

Luokkaan Pirkka ja Välipalat liittyvät:

Döner Pitakebab
Proteiinijuoma Vanilja
Mustikkavispipuuro
Maissikakku Pizza
Tapas Makeat Chilit ja Valkosipulinkynnet
Maissikakku Cheese
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Perunalastut
Popcorn
Pretzelit
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Porokylän Vanilja Pitko
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipä
Vöyrinpoika Myslitanko
Schär Viipaleleipä
Coop Tonnikalakolmioleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.