Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Panini Kinkku

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
883 kJ
11%
211 kcal
Rasvaa
7,00g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Hiilihydraatit
26,00g
10%
Sokereita
0,70g
1%
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
3,50g
58%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 loka 16 05.33 ap.
11%
GDA:sta*
(211 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
211
Rasva
7g
Hh
26g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 211 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 49% hh, 21% prot.

Luokkaan Pirkka ja Patongit liittyvät:

Vegepatonki
Vehnäpatonki
Chilinen Juustovoipatonki
Juustopatonki
Esipaistettu Patonki
Broileri-Curry Panini
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Patongit

Lisää Pirkka tuotteita:

Karjalanpaistilihat
Mustaherukkamehu
Ravioli Mozzarella-Tomaatti-Basilika
Chili Tuorejuusto
Savustettu Kirjolohifileepala
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mini-Sirkiä Täytetty Patonki Kana-Caesar
Fazer Leipomo Leipurimestarin Rouhepatonki
Mr. Panini Americano Panini
Subway Liekki Subi
Chef Lunden Chili-Tonnikala Pikkupatonki
Café Picnic Vegepyörykkäpatonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.