Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Perunalaatikko

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
397 kJ
5%
95 kcal
Rasvaa
2,10g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
17,00g
7%
Sokereita
6,90g
8%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
2,00g
4%
Suola
0,80g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 joulu 20 11.40 ap.
5%
GDA:sta*
(95 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
95
Rasva
2,1g
Hh
17g
Prot
2g
Kohteessa 100 g on 95 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 72% hh, 8% prot.

Luokkaan Pirkka ja Perunat liittyvät:

Perunamuusijauhe
Valkosipuliperuna
Maustetut Tikkuperunat
Rosamunda Peruna
Maustetut Ristikkoperunat
Perunakroketti
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Perunat

Lisää Pirkka tuotteita:

Kylmäsavustettu Lohifileepala
Proteiinirahka Vadelma
Valkosuklaahippu
Vadelmainen Omenasose
Sea Salt Kettle Cooked Chips
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Paistettu Peruna
Perunamuusi
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Kuorellinen Lankkuperuna
Chef Wotkin's Valkosipulikermaperunat
Saarioinen Kirjolohikebakot ja Lohkoperunat + Dippikastike
Duc de Coeur Mini Gratins Potatoes
Pirkka Siikli Pesty Ruokaperuna
Rooty Pannunuudeli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.