Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Räiskäle

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
816 kJ
10%
195 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
24,00g
9%
Sokereita
3,00g
3%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 maalis 24 08.02 ap.
10%
GDA:sta*
(195 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
195
Rasva
6g
Hh
24g
Prot
7g
Kohteessa 100 g on 195 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 54% hh, 16% prot.

Luokkaan Pirkka ja Ohukaiset liittyvät:

Pinaattiohukainen
Lettuhillo
Porkkanaletut
Porkkanaohukainen

Lisää Pirkka tuotteita:

Savulohisalaatti
Kanakeitto
Marja-Myslipatukka
Viikunahillo
Makea Chilikastike
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ohukaiset:

Ohukainen (Pelkästään)
  Näytä lisää kohteen Ohukaiset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Koskikylän Porkkanaohukainen
Kruunu Herkku Jauhemaksapihvi
Koskikylän Pinaattilettu
Fazer Amica Pinaattiohukaiset
Mr. Panini Ohukainen Pulled Pork
Kruunu Herkku Täytetty Feta-Pinaattiohukainen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.