Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Rapeat Kirjolohifileepalat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1038 kJ
12%
248 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Hiilihydraatit
19,00g
7%
Sokereita
0,30g
0%
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 huhti 24 06.55 ap.
12%
GDA:sta*
(248 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (31%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
248
Rasva
13g
Hh
19g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 248 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 31% hh, 21% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kirjolohi liittyvät:

Suolattu Kirjolohifileepala
Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Savulohipasta

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Marinoidut Lohimedaljongit
Alaskanseiti Fileepaloja
Kylmäsavulohi
Savustetut Muikkupalat
Islannin Matjessilli
Kylmäsavustettu Lohifileepala
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Kirjolohi
Kirjolohi (Kasvatettu)
Uunipaistettu Taimen
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Paistettu Kala
Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saimaan Tuore Taco Fisu
Saimaan Tuore Kylmäsavukirjolohipyörykkä
Anton&Anton Seesamikirjolohi & Riisisalaatti
Kalaneuvos Kirjolohi Filepala, Miedosti Suolattu
Saimaan Tuore Kirjolohen Fileejauheliha
Disas Mätidippi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.