Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Ruisnäkkileipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1423 kJ
17%
340 kcal
Rasvaa
2,90g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
61,00g
23%
Sokereita
2,70g
3%
Kuitua
17,0g
Proteiinia
9,10g
18%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 marras 16 01.45 ip.
17%
GDA:sta*
(340 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
340
Rasva
2,9g
Hh
61g
Prot
9,1g
Kohteessa 100 g on 340 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 80% hh, 12% prot.

Luokkaan Pirkka ja Näkkileipä liittyvät:

Parhaat Siemennäkkileipä
Siemennäkkileipä
Gluteeniton Maissinäkkileipä
Kauranäkkileipä
Ohutnäkkileipä
Ruisvarraspalat
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Näkkileipä

Lisää Pirkka tuotteita:

Latte Minttu Maitokahvijuoma
Sulatejuustopala
Vege Thai Red Curry
Riistarieska
Omenasiiderijuoma
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fabulous Proteiininäkkäri
Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko
Leksands Härkäpapu & Siemen Näkkäri
Leipomo Rosten Siemen Rapeat Kaura & Auringonkukka
Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Pellava-Hirssi
Semper Siemennäkkileipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.