Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Saaristolais Kalapihvi Pinaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
837 kJ
10%
200 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,400g
17%
Hiilihydraatit
5,40g
2%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
2,25g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 heinä 18 12.16 ip.
10%
GDA:sta*
(200 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (11%)
 
Rasvaa (67%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
200
Rasva
15g
Hh
5,4g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 200 kaloria
Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 11% hh, 22% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Janssonfileet
Tomaattisilli
Savustetut Muikut Marinadissa
Suomalainen Savustettu Kirjolohifilee
Suolattu Kirjolohifileepala
Chilinen Kala Öljyssä
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Luokkaan Pirkka ja Vihannekset liittyvät:

Maustetut Wokvihannekset
Luomu Wokvihannessekoitus
Härkäpapupyörykkä
Herne-Maissi-Porkkana
Fiesta Salaattisekoitus
Makea Suippopaprika
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Vihannekset

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Uunilohi
Kala
Paistettu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Sipulit
Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
Porkkanat
Sienet
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Änglamark Wokmix
Tuorekset Rehti Vihreä
Sacla Marinoitua Latva-Artisokkaa Auringonkukkaöljyssä
Änglamark Kesävihanneksia
Tuorekset Pirteän Maistuva Salaattisekoitus
Kotimaista Siikli Peruna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.