Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Savulohiruisleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1029 kJ
12%
246 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,900g
10%
Hiilihydraatit
18,00g
7%
Sokereita
1,90g
2%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
1,50g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 marras 18 01.49 ip.
12%
GDA:sta*
(246 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
246
Rasva
14g
Hh
18g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 246 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 30% hh, 17% prot.

Luokkaan Pirkka ja Lohi liittyvät:

Suolattu Kirjolohifileepala
Kylmäsavulohipasta
Loimulohisalaatti
Lohikuutio
Savustettu Kirjolohifileepala
Lohikiusaus
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Lohi

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Saaristolaiskalapyörykät
Savulohirieska
Savustetut Muikut Marinadissa
Islannin Matjessilli
Tilliset Muikkupalat Öljyssä
Kylmäsavusiikafilee
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohisäilyke
Uunilohi
Lohi
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Kala
Grillattu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Kirjolohipyörykät
Rainbow Perinteiset Sillifileet
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Leroy Kalasydämet
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
UniCafe Lohicarbonara


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.