Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Savulohiruisleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1029 kJ
12%
246 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,900g
10%
Hiilihydraatit
18,00g
7%
Sokereita
1,90g
2%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
1,50g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 marras 18 01.49 ip.
12%
GDA:sta*
(246 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
246
Rasva
14g
Hh
18g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 246 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 30% hh, 17% prot.

Luokkaan Pirkka ja Lohi liittyvät:

Savulohisalaatti
Savustettu Kirjolohifileepala
Savulohisalaatti Majoneesikastikkeessa
Savulohipasta
Loimu-Kirjolohifileepala
Suolattu Kirjolohifileepala
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Lohi

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Kylmäsavulohi
Saaristolaiskalapyörykät
Kylmäsavulohikeitto
Seiti
Kalaranskalaiset
Janssonfileet
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Merilohi (Kasvatettu)
Lohisäilyke
Lohi
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Tilapia
Paistettu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Suolattu Kirjolohifileepala
Saarioinen Pinaattiset Kirjolohipyörykät
Hyvä Apaja Savukirjolohifilee
Juvenes Kirjolohipyörykkä
Nautica Lämminsavulohi, Sitruuna & Persilja
Leroy Sushi Umai


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.