Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Suolattu Kirjolohifileepala

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
669 kJ
8%
160 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 loka 21 04.47 ap.
8%
GDA:sta*
(160 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (42%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
160
Rasva
10g
Hh
0g
Prot
16g
Kohteessa 100 g on 160 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 0% hh, 42% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kirjolohi liittyvät:

Savulohipasta
Kylmäsavustettu Kirjolohifilee

Luokkaan Pirkka ja Lohi liittyvät:

Savulohisalaatti
Graavikirjolohifilee
Suomalainen Savustettu Kirjolohifilee
Lohikuutio
Savustettu Kirjolohifileepala
Kylmäsavulohipasta
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Lohi

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Savustetut Muikut Marinadissa
Tomaattisilli
Alaskanseiti Fileepaloja
Chilinen Kala Öljyssä
Saaristolaiskalapyörykät
Savulohi Fileepala
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Kirjolohi (Kasvatettu)
Kirjolohi
Uunipaistettu Taimen
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
Lohi
Lohisäilyke
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Norron Kalawursti
Leroy Kalasydämet
Coop Kirjolohipihvi
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Lidl Kalapuikko
Atria Tomaattinen Kalapasta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.