Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Suolattu Kirjolohifileepala

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
669 kJ
8%
160 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 loka 21 04.47 ap.
8%
GDA:sta*
(160 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (42%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
160
Rasva
10g
Hh
0g
Prot
16g
Kohteessa 100 g on 160 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 0% hh, 42% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kirjolohi liittyvät:

Savulohipasta
Kylmäsavustettu Kirjolohifilee

Luokkaan Pirkka ja Lohi liittyvät:

Savulohisalaatti Majoneesikastikkeessa
Lohikuutio
Loimulohisalaatti
Savulohiruisleipä
Lohifileepala
Loimu-Kirjolohifileepala
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Lohi

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Savulohi Fileepala
Tomaattisilli
Savulohirieska
Kylmäsavulohi
Kylmäsavustettu Lohifileepala
Alaskanseiti Fileepaloja
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Kirjolohi (Kasvatettu)
Kirjolohi
Uunipaistettu Taimen
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kala Lappi Lapin Graavi Siivu Lime
Kalaonni Teriyaki Kirjolohipala
Hyvä Apaja Kalapyörykkä
Hyvä Apaja Kirjolohifilee
Saimaan Tuore Kylmäsavukirjolohipyörykkä
Disas Kirjolohenmäti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.