Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Suomalainen Lehtisalaatti Ruukussa

Ravintosisältö
Annoskoko
100g (100 ml)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
63 kJ
1%
15 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
1,00g
0%
Sokereita
1,00g
1%
Proteiinia
1,10g
2%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 loka 13 03.04 ip.
1%
GDA:sta*
(15 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
15
Rasva
0,2g
Hh
1g
Prot
1,1g
Kohteessa 100g (100 ml) on 15 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 39% hh, 43% prot.

Luokkaan Pirkka ja Salaatit liittyvät:

Sugar Snaps Salaattiherne
Pesto-Kana-Mozzarella-Salaatti
Coleslaw
Suomalainen Salaattisekoitus
Loimulohi Salaatti
Chili-Kanasalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Salaatit

Luokkaan Pirkka ja Vihannekset liittyvät:

Keittojuurekset
Munakoiso
Suomalainen Nippusipuli
Juureskuutio
Vihreä Jalapenoviipale
Makea Suippopaprika
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Vihannekset

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Kananmunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Vihannekset:

Sienet
Tomaatit (Punaiset)
Porkkanat
Sipulit
Lehtisalaatti
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mäkitalon Farmi Tupla Kebabsalaatti
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
Food Market Herkku Chili Jam Chicken Bowl
Arki Hetki Kana-Pekoni Caesar
Select & Go Kana-Caesarsalaatti
Chef Select Kana-Taco-Salaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.