Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Tonnikala Miso

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1013 kJ
12%
242 kcal
Rasvaa
16,00g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,600g
13%
Hiilihydraatit
8,40g
3%
Sokereita
6,00g
7%
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 joulu 20 10.56 ip.
12%
GDA:sta*
(242 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
242
Rasva
16g
Hh
8,4g
Prot
16g
Kohteessa 100 g on 242 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 14% hh, 26% prot.

Luokkaan Pirkka ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikalakolmioleipä
Tonnikala Italialaisessa Kastikkeessa
Tonnikala Vihreä Thaicurry
Tonnikala Chili
Tonnikala Thaibasilika
Tonnikala Sweet Chili
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Tonnikala

Lisää Pirkka tuotteita:

Annospikapuuro Mustikkapiirakka
Appelsiiniunelmakääretorttu
Ruskeakastike
Gluteeniton Juustosämpylä
Kuivattu Herkkutatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Savustetut Tonnikalapalat Öljyssä
Nixe Tuna Salad With Couscous & Vegetables
Abba Yellowfin
K-Menu Hienojakoinen Tonnikala Vedessä
Nixe Tuna In Sunflower Oil
Pirkka Tonnikalapalat Oliiviöljyssä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.