Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100g (100 ml)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
941 kJ
11%
225 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
26,00g
52%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 syys 18 09.05 ap.
11%
GDA:sta*
(225 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (53%)
 
Proteiinia (47%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
225
Rasva
13g
Hh
0g
Prot
26g
Kohteessa 100g (100 ml) on 225 kaloria
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 0% hh, 47% prot.

Luokkaan Pirkka ja Tonnikala liittyvät:

Tonnikala Soijaöljyssä
Tonnikala Teriyaki
Tonnikalapalat Oliiviöljyssä
Tonnikala Keltainen Thaicurry
Tonnikala Punainen Thaicurry
Tonnikala Inkivääri-Seesami
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Tonnikala

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Pangasiusfileet
Tomaattisilli
Maustesilli
Suolattu Kirjolohifileepala
Islannin Matjessilli
Kalaranskalaiset
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Uunipaistettu Tonnikala
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Uunilohi
Grillattu Kala
Tilapia
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

John West Infusions Tuna Chilli & Garlic
Priima Tonnikalaa Mausteena Lime ja Mustapippuri
Nixe Tonnikalahiutaleet Auringonkukkaöljyssä
John West Infusions Tuna Lemon & Thyme
John West Infusions Tuna Basil
Subway Tonnikala Wrap


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.