Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Vegepinaattiohukainen

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1017 kJ
12%
243 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
25,00g
10%
Sokereita
0,10g
0%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
5,90g
12%
Suola
0,57g
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 tammi 21 04.05 ap.
12%
GDA:sta*
(243 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (41%)
 
Rasvaa (50%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
243
Rasva
14g
Hh
25g
Prot
5,9g
Kohteessa 100 g on 243 kaloria
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 40% hh, 9% prot.

Luokkaan Pirkka ja Letut liittyvät:

Blinit
Lettu- ja Vohvelijauhe
Ohukainen

Lisää Pirkka tuotteita:

Kanaa ja Riisiä
Viipaloitu Perunalimppu
Kevyt Edamjuustoviipale
Parhaat Falafelpyörykät
Bearnaisekastike
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Letut:

Pannukakut (Pelkästään)
Mustikkapannukakut
Perunapannukakut
Pannukakut (Kuivapakkaus)
Piimäpannukakut
  Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Rahkaohukainen Omena-Kaneli
Valio Letut
K-Ruoka Banaaniletut
Atria Porkkanaletut
Atria Rahka Ohukainen
Valio Pinaattiletut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.