Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Pohjolan Meijeri

Raejuusto

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

335 kJ

80 kcal

Rasvaa

2,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,100g

Hiilihydraatit

1,60g

Sokereita

1,20g

Kuitua

0,0g

Proteiinia

14,00g

28%

Suola

0,62g

10%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 13 maalis 24 10.29 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(80 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (8%)

Rasvaa (22%)

Proteiinia (70%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

1,6g

Prot

14g

Kohteessa 100 g on 80 kaloria

Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 8% hh, 70% prot.

Luokkaan Pohjolan Meijeri ja Raejuusto liittyvät:

Rasvaton Raejuusto

Lisää Pohjolan Meijeri tuotteita:

Sulatejuustopala
Oattis Mansikka-Passion Kauravälipala
Mansikkajogurtti
Oattis Pippuri Kauraruoka
Hedelmätrio
	Näytä kaikki tuotemerkin Pohjolan Meijeri tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
Raejuusto
Raejuusto Hedelmillä
Raejuusto (Rasvaton)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
	Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Arla Keso Hasselpähkinä/Mustikka/Karpalo
	Milbona Raejuusto 1%
	Arla Keso Cottage Cheese Maustamaton
	Tere Vanillikohupiim
	Valio Maustettu Raejuusto
	Alma Kodujuust Klassikaline 5%

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.