Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Pohjolan Peruna

Mummon Yrttinen Muusi

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1423 kJ

17%

340 kcal

Rasvaa

2,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,000g

Hiilihydraatit

73,00g

28%

Sokereita

5,40g

Kuitua

5,9g

Proteiinia

5,60g

11%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Lisätiedot/merkinnät:
1pss-3 annosta

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 20 maalis 14 07.19 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

17%

GDA:sta*

(340 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (87%)

Rasvaa (6%)

Proteiinia (7%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

340

Rasva

2,3g

73g

Prot

5,6g

Kohteessa 100 g on 340 kaloria

Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 87% hh, 7% prot.

Luokkaan Pohjolan Peruna ja Perunamuusi liittyvät:

Mummon Perunarieskahiutaleet
Mummon Puikulamuusi

Lisää Pohjolan Peruna tuotteita:

Mummon Muusi
Mummon Ranskanperunat
Mummon Pariisinperunat
Mummon Maalaisranskalaiset
	Näytä kaikki tuotemerkin Pohjolan Peruna tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi
Perunamuusi (Kuivasekoitus)
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
	Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Saarioinen Karjalanpaisti ja Perunamuusi
	Mestari Forsman Kirjolohifilee Sienikastikkeessa
	Coop Coop Cups Mashed Potato
	Rebl Eats Pullat Ja Muusi Pippurikastikkeessa
	Pirkka Suomalainen Perunamuusi
	X-Tra Perunamuusijauhe

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.