Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Porokylän

Kiviarinaruis

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
954 kJ
11%
228 kcal
Rasvaa
1,30g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
1,60g
2%
Kuitua
9,4g
Proteiinia
6,80g
14%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 heinä 16 02.58 ip.
11%
GDA:sta*
(228 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
228
Rasva
1,3g
Hh
42g
Prot
6,8g
Kohteessa 100 g on 228 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 81% hh, 13% prot.

Luokkaan Porokylän ja Ruisleipä liittyvät:

Luomu Ruiseväsvuoka
Pikkukartano
Ruisjälkkäri
Maalaisruisleipä
Ohut Ruis
Korpikulkijan Ruispalat
  Näytä lisää tuotteita: Porokylän Ruisleipä

Luokkaan Porokylän ja Leipä liittyvät:

Gluteeniton Rehti Tattari-Teffleipä
Gluteeniton Hamppu-Kaurapala
Gluteeniton Joululimppu
Ohut Tattaripala
Gluteeniton Juustosämpylä
100% Kaurarieska
  Näytä lisää tuotteita: Porokylän Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Gateau Saaristolaisleipä
Fazer Aprikoosi-Pähkinäleipä
Linkosuo Chili & Cheese Snack
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis
Lapin Leipomo Rohka
Jokioisten Leipä Ruispalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.