Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pouttu

Kasvijauhis

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
954 kJ
11%
228 kcal
Rasvaa
11,50g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,900g
30%
Hiilihydraatit
14,50g
6%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
4,9g
Proteiinia
14,10g
28%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 elo 20 02.48 ip.
11%
GDA:sta*
(228 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (27%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
228
Rasva
11,5g
Hh
14,5g
Prot
14,1g
Kohteessa 100 g on 228 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 27% hh, 26% prot.

Lisää Pouttu tuotteita:

Kanapaisti Pala
Kinkkurouhe
Kalkkunarulla
Juhla Kanapaisti
Kanarisotto
  Näytä kaikki tuotemerkin Pouttu tuotteet
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.