Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pouttu

Tofunakki

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1046 kJ
13%
250 kcal
Rasvaa
19,00g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
9,00g
3%
Sokereita
1,50g
2%
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,50g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 heinä 16 02.01 ip.
12%
GDA:sta*
(250 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (68%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
250
Rasva
19g
Hh
9g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 250 kaloria
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 14% hh, 18% prot.

Luokkaan Pouttu ja Tofu liittyvät:

Vegan Kuutio
Tofu Kasvisnakki
Tofu Kasvisgrilleri

Lisää Pouttu tuotteita:

Nopeat Kinkkusuikale Savupaahdettu
Nopeat Grillimakkara Wursteri Biitti
Pork Belly Burnt Ends
Nopeat Possunfilee Smokey Paprika
Muu Vegejauhismuru
  Näytä kaikki tuotemerkin Pouttu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tofu:

Pehmeä Tofu
Paistettu Tofu
  Näytä lisää kohteen Tofu ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Savuhovi Teriyaki Tofu Nuudeli
So Fine So Fish Burgers
Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables & Tofu
So Fine Tofu Mince
UniCafe Tofu-Caesarsalaatti
Bon Vegan Tofu Valkosipulilla


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.