Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pouttu

Tofunakki

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1046 kJ
13%
250 kcal
Rasvaa
19,00g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
9,00g
3%
Sokereita
1,50g
2%
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,50g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 16 heinä 16 02.01 ip.
12%
GDA:sta*
(250 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (68%)
 
Proteiinia (18%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
250
Rasva
19g
Hh
9g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 250 kaloria
Kalorien jakautuminen: 68% rasva, 14% hh, 18% prot.

Lisää Pouttu tuotteita:

Kanapaisti Pala
Kinkkurouhe
Kalkkunarulla
Juhla Kanapaisti
Kanarisotto
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Tofu:

Paistettu Tofu
Pehmeä Tofu
  Näytä lisää kohteen Tofu ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Jalotofu Jalotofu Aasia
Herkkä Snacks Tofun Kaltainen
Bon Vegan Vegan Slices with Green Pepper
Tofu Moon Hieno Tofu
Feelia Tofu-Nuudeli
Wicked Kitchen Peng Panang Tofu Curry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.