Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pullapirtti

Grahamsämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 sämpylä (47 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
569 kJ
7%
136 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
20,90g
8%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
3,7g
Proteiinia
4,00g
8%
Suola
0,50g
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Lisätiedot/merkinnät:
Laktoositon, Runsaskuituinen, Lisäaineeton.
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 tammi 16 03.22 ap.
7%
GDA:sta*
(136 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
136
Rasva
3,2g
Hh
20,9g
Prot
4g
Kohteessa 1 sämpylä (47 g) on 136 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 65% hh, 12% prot.

Luokkaan Pullapirtti ja Leipä liittyvät:

Valkosipulisämpylä
Jätti Tumma
Ehta Ruis
Pomppis Viipaloitu Sekaleipä
Lepuskanen Kaura
Pitkis
  Näytä lisää tuotteita: Pullapirtti Leipä

Lisää Pullapirtti tuotteita:

Mustikkakierre
Vaniljamunkki
Omenatäytepulla
Sokerimunkki
Artesaanisämpylä Jyväisä
  Näytä kaikki tuotemerkin Pullapirtti tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Primula Ruisreikäleipä
Coop Tonnikalakolmioleipä
Porokylän Vanilja Pitko
Vöyrinpoika Myslitanko
Fazer Jyväisä Ruisherkku
Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.