Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1130 kJ
14%
270 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
45,70g
18%
Sokereita
3,80g
4%
Kuitua
10,5g
Proteiinia
8,00g
16%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 loka 15 01.31 ap.
14%
GDA:sta*
(270 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
270
Rasva
3,5g
Hh
45,7g
Prot
8g
Kohteessa 100 g on 270 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 74% hh, 13% prot.

Luokkaan Pullapirtti ja Ruisleipä liittyvät:

Rukiiset Siemenpalat
Ehta Ruis
Rouhean Rukiinen Vuokaviipale
Ruispalat
Ruista
Luotsipalat Rukiinen Siemenleipä
  Näytä lisää tuotteita: Pullapirtti Ruisleipä

Lisää Pullapirtti tuotteita:

Jätti Tumma
Mustikkakierre
Jätti Porkkana
Vaniljamunkki
Omenatäytepulla
  Näytä kaikki tuotemerkin Pullapirtti tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Luomu Ruisjauho
Sinuhe Korhonen
Gateau Saaristolaisleipä
Linkosuo Chili & Cheese Snack
Lapin Leipomo Rohka
Putaan Pulla Ruishoikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.