Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1079 kJ
13%
258 kcal
Rasvaa
2,20g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
45,90g
18%
Sokereita
3,60g
4%
Kuitua
11,3g
Proteiinia
8,00g
16%
Suola
3,75g
63%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 loka 19 04.06 ap.
13%
GDA:sta*
(258 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
258
Rasva
2,2g
Hh
45,9g
Prot
8g
Kohteessa 100 g on 258 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 78% hh, 14% prot.

Luokkaan Pullapirtti ja Ruisleipä liittyvät:

Sisukas
Luotsipalat Rukiinen Siemenleipä
Pirtti Ruisleipä
Ruispalat
Rukiiset Siemenpalat
Perunalimppu
  Näytä lisää tuotteita: Pullapirtti Ruisleipä

Lisää Pullapirtti tuotteita:

Jätti Tumma
Mustikkakierre
Jätti Porkkana
Vaniljamunkki
Omenatäytepulla
  Näytä kaikki tuotemerkin Pullapirtti tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Putaan Pulla Ruishoikka
Lapin Leipomo Rohka
Gateau Saaristolaisleipä
Fazer Leipomo Puikula Jyväisä Ruisherkku
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Oululainen Reilu Ruis


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.