Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1088 kJ
13%
260 kcal
Rasvaa
2,50g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
45,40g
17%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
9,9g
Proteiinia
8,50g
17%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 marras 19 12.44 ap.
13%
GDA:sta*
(260 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
260
Rasva
2,5g
Hh
45,4g
Prot
8,5g
Kohteessa 100 g on 260 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 76% hh, 14% prot.

Luokkaan Pullapirtti ja Ruisleipä liittyvät:

Pirtti Ruisleipä
Perunalimppu
Luotsipalat Rukiinen Siemenleipä
Ehta Ruis
Sisukas
Ruisreikäleipä
  Näytä lisää tuotteita: Pullapirtti Ruisleipä

Lisää Pullapirtti tuotteita:

Jätti Tumma
Mustikkakierre
Jätti Porkkana
Vaniljamunkki
Omenatäytepulla
  Näytä kaikki tuotemerkin Pullapirtti tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis
Kotimaista Ruissipsi Sour Cream & Onion
Putaan Pulla Ruishoikka
Sinuhe Korhonen
Jokioisten Leipä Ruisreikäleipä
Vaasan Ohut Siemenherkku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.